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2020年04月09日 08:38:49 来源:云南快3倍投计划表 编辑:云南快3在线计划网

NOW健康/眩晕症空腹吃水果请注意 这7种不宜饭前食用

▲空腹食用水果可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,云南快3平台导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩。(图/NOW健康)文/杨芷晴/NOW健康水果该在饭前吃还是饭后再吃比较好?部分营养师主张水果应该饭前吃,能避免饭后吃水果时摄取过多糖分,但却有人因此引发胃痛及眩晕。到底哪些水果在空腹时最好别吃?针对有眩晕症病史的患者,资深耳鼻喉科医师李宏信则建议,饭前最好避开吃荔枝、甘蔗等含糖量过高的水果。主张饭前吃水果的理论,在于有利于肠胃吸收,另一方面还能控制正餐时进食的热量,但营养学界归纳出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7种水果,不宜在饭前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有机酸,易产生胃食道逆流症状;空腹吃柿子易引起胃石症;空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量突然升高,对心血管产生抑制作用;其中含糖量过高的荔枝和甘蔗,不但容易刺激胃酸分泌,空腹食用更可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩,不可大意。通常罹患高血压、糖尿病、高血脂症代谢性疾病及心脏血管疾病或颈椎关节黏连症等疾病患者,较常因椎基底动脉循环不全症,引发眩晕、呕吐或两侧性耳鸣。李宏信指出,部分糖尿病患因为感染、腹泻或摄取过多糖分高的食物,导致体内血糖急速飙升,而出现头晕现象。一般而言,眩晕主要是因内耳淋巴液积水肿胀所造成,压迫内耳前庭及三半规管内的神经,进而引发平衡失调,若有如糖尿病、高血压及高血脂等新陈代谢疾病或长期抽菸者,内耳血管更容易因胆固醇或血脂肪沉淀,造成血管硬化而阻塞或血流不通畅。若是再加上生活压力大,身体无法顺利调适,也会促使内耳血管过度收缩,一旦血流不顺畅,就会造成组织缺血坏死,最终内耳神经萎缩,引起眩晕症状。若出现突发性眩晕情况,应多加留意尽速就医。李宏信说明,临床上急性期多以利尿剂来排除体内多馀的盐分和水分,以降低内耳压力。发作时应保持心平气和、稳定的心理,且勿使头部转动,以免促使眩晕症更严重,待病情稳定下来,再给予促进血液循环药物,来提升内耳细小血管的血流供应。长期治疗会加强患者神经营养活化、血管扩张及增加血液渗透作用为主,帮助内耳循环以增加氧气及养分之输送,防止细胞老化,促进内耳功能恢复正常,降低日后复发的频率。眩晕患者只要持续服药控制,内耳的循环功能都能获得改善,建议多补充维生素B群补充能量,有助神经细胞修复。家医科李政道医师提醒,眩晕属于文明病,睡眠不足、作息不正常,压力过大及饮食习惯等,都是造成眩晕的因素,尤其调味过油、过咸、过甜的食物皆易导致新陈代谢变差,影响内耳三半规管正常机能,饮食应特别留意禁忌,并应戒除菸酒,以免不慎诱发眩晕症状。更多健康资讯一次满足!点此进入【NOW健康】

原标题:疫情后的房企融资发展之路

01 流动性遭遇挑战受到近乎史无前例的疫情影响,云南快3app2020年的房企面临巨大挑战。根据观点指数统计,2020年1-3月中国房企实现销售总金额下降15.8%,而据国家统计局公布数据,1-2月房地产开发投资同比下降16.3%,而商品房销售金额更是下降35.9%。面对销售下降,首当其冲的便是房企资金的回流,从而影响到房企运营资本的管理。资本雄厚的龙头房企或许可用自用资金或者短期融资来弥补资金缺口,而小房企可能将要面对破产或兼并的命运。

03 债务管理如何多管齐下债务不仅仅是公司的资金来源,而可以用作战略金融工具。出色的债务管理不仅要满足公司所需的资金,而同时也要帮助公司最大化其整体价值。这意味,不仅在发行时审慎选择发行的债券类型、期限、发行地,也需要积极的寻求机会来赎回、替换、偿还存量债券来通过减低债务成本从而增加股东的财富。现代公司治理也要求公司关注遇险成本,避免陷入财务困境。

02 财务杠杆如何平衡转看融资,从3月债券发行来看,受欢迎的发行主体超额发行可达2倍以上,而另一端,多家房企却无法达到计划发行额,而这其中不乏知名房企。可见,资金出现了明显的选择性流向,债券发行市场出现了买方市场的特征。拓宽融资渠道是很多房企都关注的点,如何让自家的债券更受投资者青睐,想必是房企们都会想到的问题。诚然,影响发行额的因素多种多样,优秀的财报便是一个重要的吸引点。对于债券而言,重要的风险点便是杠杆,而高杠杆又恰恰是房企们脱不开的一个词。谈起发展策略,去杠杆也必是其中要点之一。那么,如何权衡既要拓宽融资渠道,又要降杠杆降风险,想必是一个需要仔细思量讨论的话题。

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