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破解谣言!春节欢聚小酌 医师教你4招拯救宿醉痛苦

 据台湾苹果日报与搜狐报道。高以翔上月录制浙江卫视《追我吧》节目意外猝逝,引发医护配置不足、延误救治等质疑,且浙江卫视事后迟未道歉,更令人气愤。该台昨在官方微博释出综艺节目年度回顾影片,感性旁白配上精华剪辑,宣传自家节目带给观众正能量,最后打出“感恩2019、祝福2020”,仿佛高以翔事件从未发生。

华少整个人看起来非常憔悴。天津快乐十分app华少近日出现在机场,黑眼圈非常严重,整个人显得憔悴,没有了以往的意气风发,想来因为高以翔的事件受到了不小的影响。

浙江卫视释出综艺节目年度回顾影片,完全未反省高以翔之死。

尽管被大批网友抵制痛批“杀人台”,天津快乐十分网址浙江晚会仍在筹办“感恩有你”跨年晚会,传出晚会主持人为华少(也是《追我吧》的主持人),演出阵容包括李晨、Angelababy、郑恺、成龙、张靓颖、胡彦斌、吴谨言、关晓彤、郎朗夫妇、胡夏、范丞丞、陈立农等,12月31日晚上7时半在广州举行。

浙江卫视微博搭配影片写道:“这一年,感谢大家不吝赐予的鲜花和掌声,无论是质感、立意均升级的‘综N代’,还是富于创意、心意的新节目,都在收视和口碑上取得了瞩目的成绩。热爱是我们的理由,认真是我们的答案。回顾是为了更好的出发,愿和每一个你一起继续在笑中成长。”完全未反省高以翔之死。

春节期间,天津快乐十分app许多朋友会趁机和好久不见的亲友聚聚、寒暄,同时也不忘小酌几杯,炒热气氛。然而,在畅饮的隔天,却常常遇到宿醉的问题,反而毁掉早晨起床的好心情。日本媒体Mylohas采访了庆应义塾大学医疗看护学院的加藤真三教授,提供了几个可以预防宿醉的小撇步,供各位读者们参考。日本大学教授提供宿醉的预防与舒缓方法。示意图/Ingimage 分享 facebook 1.饮酒前后进食可预防宿醉为降低胃中酒精浓度、减缓酒精吸收、加速代谢,在饮酒前后进食是有效的方法。不过,要注意的是,一说喝牛奶可以防止宿醉,这其实是没有经过证实的说法。 2.注意酒品种类,避免混饮复数酒类清酒、红酒、绍兴等酿造酒,以及威士忌、白兰地等深色的蒸馏酒,在酿造过程中夹带了许多非酒精物质。倘若不慎混合之下,可能会有引起各种症状的风险。此外,如果喝下了各种不同的酒类,也会变得很难估测是否超出自己的酒量。医生建议,一般而言,建议男性总摄取乙醇量不要超过60克。这个数量约莫是大罐啤酒三罐/清酒三杯/水果酒三罐/红酒四分之三瓶的量。而女性则以不要超过40克,也就是男性的三分之二为原则。3.摄取充足水份由于宿醉主要是由脱水所引起,充分摄取水份可以防止脱水症状,同时也可以降低喝下的酒精数量。水也可以有效地稀释胃中的酒精浓度。不过水若摄取过量也对身体不好,医生提醒民众务必小心。4.缓慢啜饮喝酒时应注意不要贪杯,避免一口气喝完,应适量、缓慢地饮用。5.兑水饮酒除了在饮酒过程中喝水稀释之外,将酒兑水饮入更能够有效降低身体所吸收的酒精浓度,防止醉吐。不仅如此,兑水饮酒也能够防止浓度过高的酒精伤害食道、导致食道癌。6.睡眠不足、生理期、因病服药时避免饮酒宿醉在身体虚弱时特别容易出现,因此身体不舒服时要尽量避免饮酒。长期累积疲劳、或是精神不安定的时候也应该避免饮酒。以上是喝酒期间预防隔天早晨宿醉可以进行的措施。然而,倘若隔天真的发生了宿醉的症状,加藤医生也提供了缓解宿醉症状的四个重点。1.摄取水或果汁这是为了减轻脱水症状所采取的必要措施。有些人会提倡在宿醉时再饮酒来缓解症状,但医生提醒各位民众,宿醉时千万不要再喝酒,这只会造成恶心,甚至会有导致酒精依存症的风险。2.摄取轻食医生建议,宿醉时可以吃一些饭团、醃菜、面线、土司、苏打饼等容易消化的食物,在补充血糖的同时也能减缓胃部的症状。3.服用止痛药大多数市售的止痛药都可以减缓头痛的症状。不过要注意的是,阿斯匹灵和洛索洛芬、NSAIDS等药物会刺激胃、可能导致胃痛或胃炎恶化。反之,乙醯胺酚虽然对胃而言是安全的,对于长期大量饮酒的人,却有引起重度肝脏问题的风险。另外,虽然坊间有许多传言,不过服用维他命对于纾缓宿醉症状是没有帮助的。4.上床睡觉有些宿醉和患者的睡眠不足有关,倘若清楚自己有睡眠不足的问题,那么便可以透过摄取睡眠来纾缓宿醉。 ※ 提醒您:禁止酒驾 饮酒过量有碍健康

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本文来源:天津快乐十分app 责任编辑:天津快乐十分规则 2020年01月25日 07:07:37

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